すっぽん小町でイライラ解消!!自律神経を整えよう!

すっぽん小町で自律神経が整う!イライラ解消にも。

自律神経が乱れることは何が原因であり、どんな影響をおよぼすのかご存知でしょうか。

その仕組みについてご説明しましょう。

 

自律神経は「交感神経」と「副交感神経」という正反対の働きをする2種類の神経で成り立っています。

交感神経は主に日中活発に活動するときに働く神経です。このとき体は緊張したりストレスを感じながらいつでも動き出せる状況を作っているため筋肉がかたくなり、血管が収縮し臨戦態勢に入っています。

副交感神経は主に就寝中に働きますが、その他にも入浴中や休息時間などリラックスしているときに機能します。筋肉は柔らかくなり、血管の収縮も和らぎます。その隙に体の様々な器官が開放され、栄養吸収や老廃物の排出、心身の再生や疲労回復が行われるのです。

あなたが自分で体を動かそうとする一方で血液を流したり消化活動を促したりと自分で動かそうとしても動かせない働きを促進し、24時間、常に動き続けているのが自律神経です。

交感神経と副交感神経、この正反対の神経が正常に機能することで健康が維持されるのですが、この強弱バランスが崩れてしまうと自律神経が乱れてしまいます。

 

生理前のイライラにも効果的

自律神経の乱れの原因はストレスや不規則な生活習慣にあります。自律神経が乱れると幸せを感じる脳内のセロトニンの分泌が減少します。

また、生理前になると女性ホルモンのバランスがガタガタと崩れ、さらに女性ホルモンであるエストロゲンの分泌がガクッと下がります。ここで一気に心身の不調が現れるのです。

エストロゲンは卵胞ホルモンで女性が妊娠するために必要不可欠です。また。自律神経を正常に保ち、体と心のバランスをとる働きがあります。

セロトニンとエストロゲンが減少してしまってはイライラが起こるのは当然です。女性ホルモンと自律神経は切っても切れない密接な関係なんです。

 

では、この現実をどうやって解消すればいいのか。ここでおすすめしたいのがすっぽん小町です。

すっぽん小町はコラーゲンとアミノ酸が豊富ですが、このアミノ酸に秘密があります。

 

すっぽん小町には19種類のアミノ酸が豊富に含まれています。それは黒酢の約91倍です。すっぽん小町はコラーゲンを摂取し体の必須箇所へアミノ酸を散りばめる効果があります。つまりアミノ酸だけを摂ろうとするよりも、より効果的なんです。

この19種のアミノ酸には疲労回復、血行促進、脳内の鎮静化、ストレス軽減、ホルモン分泌の正常化、健康維持、眠りの質を高める、不安緊張軽減、自律神経調整、リラックス効果があります。

また、生理前のむくみに効果的な利尿作用や肌を整える効果もありますので、体の内側から外側から脳内からイライラを軽減できます。

 

更年期でもすっぽん小町が活躍

女性ホルモンエストロゲンの減少は加齢とともに減少していきます。40歳を過ぎたころから徐々に減少し、閉経後は急激に減少していくことで起きるのが更年期障害です。

ほてり、むくみ、多汗、肥満などに加え、うつ症状、意欲低下、睡眠障害、イライラといった精神症状がいつ終わるかわからないまま続くことはとても不安です。

きっと更年期だから大丈夫…と我慢してしまうと心臓疾患や糖尿病、うつ病など別の病気のサインを見逃してしまい大事になりかねません。早期対処を心がけてください。

 

実はこのような症状にもすっぽん小町が効くんです。

 

すっぽん小町のアミノ酸には女性ホルモンであるエストロゲン数値を高めながら急激な減少を抑える効果があります。

また、エストロゲンが減少すると骨密度も減少し骨粗鬆症になるリスクが高くなりますが、豊富なカルシウムが含まれているすっぽんの甲羅や軟骨も粉末状にしたすっぽん小町が骨密度の減少から守ってくれます。

自律神経を整え、女性ホルモンの機能を安定させ、さらにすっぽんの体力維持、疲労回復、代謝促進効果も摂取して更年期の負担を和らげましょう。

 

自律神経やホルモンバランスに良い影響がある

自律神経が乱れるとホルモンバランスが崩れ、ホルモンバランスが崩れると自律神経が乱れるというこの負の連鎖を断ち切りましょう。

すっぽん小町は1日2粒で、すっぽん本来の滋養強壮、代謝促進効果だけでなく豊富なコラーゲン、アミノ酸、カルシウムを含んでいます。

そして脳神経を正常化させるビタミンB1,栄養素をエネルギーに変え、健康を維持し代謝を促進するビタミンB2、老化による疾患から守るビタミンEなどのビタミンも入っています。

貧血防止の鉄分や免疫力向上成分の亜鉛、動脈硬化予防のEPAも含まれており、これからのあなたに摂取していただきたい栄養素が凝縮されています。

 

女性ホルモンの変化とずっと向き合っていかなければいけないあなたに、ぜひおすすめしたい商品です。

 

体と心の健康を保ちながら日々生活していくためにはさまざまな栄養素を摂取しなければなりませんが年齢を重ねていくにつれて食物だけでは補えなくなってきます。

すっぽん小町の良質な栄養素で体と心を満たし、女性に生まれてよかったと実感できる毎日をお過ごしください。

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